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保健学のドクターと管理栄養士が解析した70のレシピで始めましょう。

「肌」「体」「心」の食べるトリートメント。

【目次】（「BOOK」データベースより）韓方薬材がサポートするフルボディ・トリートメント（肌のカサつき、たるみを防ぐ／くすみのない陶器のような肌に　ほか）／腸のおそうじ＆デトックスには韓流発酵食品がいちばん（にきび、吹き出物をケアする／痩せやすい体質に改善する　ほか）／野菜の摂取量世界一が示すインナービューティ（小じわを目立たなくする／美白サイクルを活性化する　ほか）／魚介類・海藻はアンチエイジングの救世主（疲れのないキレイな目元に／美しい姿勢をキープする　ほか）／滋養甘味でスイーツもやっぱり薬食同源（肌つや、弾力をアップ！／イライラ、ストレスを解消する）【著者情報】（「BOOK」データベースより）菅原明子（スガハラアキコ）東京大学医学部疫学教室にて博士課程修了。

保健学博士、食生態学者。

世界各国を訪問し、西洋医学、東洋医学の両面から食環境づくりを調査研究する。

1983年、エッソ女性科学者奨励賞受賞。

2002年にはNHK経営委員に就任。

食育・健康教育の分野、マイナスイオン科学の第一人者として執筆、講演など幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。

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